Videot

Yli 60 suksitaituruusvideota

Sivustolla on yli 60 suksitaituruusvideota erilaisista harjoitteista, peleistä, leikeistä, viesteistä ja lajitekniikoista. Lumilajien videot ovat luokiteltu eri perusliikuntataitojen alle sen mukaan, mitä taitoa ne kehittävät eniten. Videot ovat lyhyitä ja selkeitä.

Myös tukimateriaaleja saatavilla

”Tukimateriaalit”-osio sisältää tulostettavaa materiaalia opettamisen tueksi. Sieltä löydät mm. valmiita tuntisuunnitelmia sekä pelejä ja leikkejä liikuntatunneille.

Käy tutustumassa opetusvideoihin ja tukimateriaaleihin alla olevien linkkien kautta.

Tasapainotaidot

Viimeinen pari uunista ulos suksilla

Sukkulaviesti

Seuraa johtajaa

Ryhmälasku

Mäenlaskua telemark -asennossa

Suksi ristiin takaa eteen alamäessä

Suksi ristiin takaa eteen tasaisella

Yhden jalan liuku polvet yhdessä

Vuorottaiset jalannostot polvesta kiinni pitäen

Yhden suksen lasku polvesta kiinni pitäen

Vaaka alamäessä

Yhden suksen lasku

Yhden suksen tasatyöntö

Potkukelkka + vaaka

Potkukelkka

Liikkumistaidot

Viimeinen pari uunista ulos suksilla

Sukkulaviesti

Seuraa johtajaa

Ryhmälasku

Mäenlaskua telemark -asennossa

Suksi ristiin takaa eteen alamäessä

Suksi ristiin takaa eteen tasaisella

Yhden jalan liuku polvet yhdessä

Vuorottaiset jalannostot polvesta kiinni pitäen

Yhden suksen lasku polvesta kiinni pitäen

page 1 of 2

Välineenkäsittelytaidot

Viimeinen pari uunista ulos suksilla

Sukkulaviesti

Seuraa johtajaa

Ryhmälasku

Mäenlaskua telemark -asennossa

Suksi ristiin takaa eteen alamäessä

Suksi ristiin takaa eteen tasaisella

Yhden jalan liuku polvet yhdessä

Vuorottaiset jalannostot polvesta kiinni pitäen

Yhden suksen lasku polvesta kiinni pitäen

page 1 of 2

Lajitekniikat

Viimeinen pari uunista ulos suksilla

Sukkulaviesti

Seuraa johtajaa

Ryhmälasku

Mäenlaskua telemark -asennossa

Suksi ristiin takaa eteen alamäessä

Suksi ristiin takaa eteen tasaisella

Yhden jalan liuku polvet yhdessä

Vuorottaiset jalannostot polvesta kiinni pitäen

Yhden suksen lasku polvesta kiinni pitäen

Vaaka alamäessä

Yhden suksen lasku

Yhden suksen tasatyöntö

Potkukelkka + vaaka

Potkukelkka

Tukimateriaalit